运动能提高性功能？爱廷威（他达拉非片）可有效缓解阳痿

众所周知，运动对人体健康有益，除了能塑形健身外，对心血管健康、精神心理健康大有帮助，另外，有研究显示，运动健身还对男性的忄生功能有所助益，常规、适度的锻炼能帮助预防阳痿。

运动可以通过以下几个方面提高忄生功能：

1、增强心肺功能：很多运动可以增强心肺功能，比如跑步、游泳等。适当进行运动可以增强心肌收缩能力、改善血管弹性，从而提高心脏供血功能；也能够提升呼吸肌力量，增加肺活量，增加呼吸深度，提高呼吸系统供养能力。忄生功能或者孛力起功能本质上是跟血管有关的病，心肺功能变强，自然对阝月茎的供血、供氧大有好处。戈德斯坦博士在《泌尿学》杂志上说到：男性即使到了中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。而且，阳痿实际上可能是心血管疾病的早期警告信号，因为阝月茎比心脏对血流的减少较为敏感；[1]

2、减肥：锻炼有助于减肥，保持体型。肥胖意味着体内脂肪的累积，而脂肪会消灭雄激素，产生雌激素，显然男性肥胖累积过多对忄生生活不利。因此，控制体重控制脂肪，对于忄生功能更有好处；

3、无氧运动：很多无氧运动有助于锻炼肌肉，特别是腰背部核心肌群和大腿肌肉，锻炼肌肉一方面有助于维持体内雄激素含量，另一方面锻炼这些部位的肌肉，也有助于改善忄生生活时的身寸米青控制能力。

4、心理健康：运动锻炼的过程也是陶冶身心健康的过程，经常锻炼的人不太容易受到明显焦虑、抑郁的困扰，通常心情更加舒畅，睡眠质量会更好。而且焦虑、抑郁情绪是男性孛力起功能障碍的诱因之一，因此，运动锻炼能降低诱发心理性孛力起功能障碍的几率。

所以，锻炼从很多方面来说都对忄生功能有好处，但是，需要提醒阳痿患者的是，不要把阳痿治/疗的希望都寄托在运动上面。像糖尿病、高血压等基础疾病引发的器质性孛力起功能障碍，单靠运动锻炼是不能治好阳痿的，需针对性治/疗原发病，并使用PDE5抑制剂类阳痿治/疗药物。

常用的PDE5抑制剂治/疗药物有伟哥西地那非片、爱廷威（他达拉非片）等，建议患者使用爱廷威（他达拉非片）治/疗阳痿。爱廷威（他达拉非）的药效不会受到高脂食物影响，能更安全、方便的治/疗阳痿。

在忄生生活前30分钟-1小时提前服用爱廷威（他达拉非片），当有忄生刺激时，阝月茎神经末梢和血管内皮释放?氧化氮(NO)，爱廷威（他达拉非片）就能作用于血管和海绵体平滑肌细胞，激活鸟苷酸环化酶，使cGMP水平升高，细胞内Ca2+的水平降低，平滑肌细胞松弛，阝月茎孛力起。[1]

最后，希望男性朋友们都能保持适度运动，这样既能帮助强身健体，还能提高忄生功能！

参考资料：

[1] 《泌尿学》杂志；

[2] 爱廷威?他达拉非片说明书.