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钟友明:真正的美在于骨架平衡

来源:网络 | 时间:2024-06-05 10:21 | 浏览:
导读:钟友明老师说:美不看外在,看内里,看健康,这是养生之道!

钟友明老师说:美不看外在,看内里,看健康,这是养生之道!

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无论大人小孩还是老人,骨架不平衡是容易出现很多问题的,例如对于青少年而言,生长发育会收到影响,骨骼是人体支撑和保护内部器官的重要组成部分,若存在骨骼畸形,骨架失衡,如斜颈、脊柱侧弯等,也容易引起身高矮小、体重偏低等问题。对于老人而言,由于代谢问题越来越差,骨骼越来越脆弱,容易出现关节炎、骨质疏松等等问题。对于所有人而言,更是容易引起局部血液循环受阻,导致软组织缺血缺氧而产生炎症反应,从而引发疼痛症状;而这一切,都只是开始,后续所产生的连锁反应才是困扰我们的核心;

有此可见,骨架平衡的重要性;它既是皮相的基础,也是颜值的基石,更是美好生活的前提,

这一点,钟友明老师是一直在强调的!

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我们很多人对美的定义不一样,比如某个女明星长得很漂亮,某个男明星长得很帅,这是视觉所看到的美,也是我们绝大多数人所在意的美;比如某件艺术品雕刻的很好看,某人写的字或者画的画很漂亮,这是对于事物认知的美,也是我们生活的一部分;又比如某人心肠很好,乐于助人,被人夸赞,这是精神之美,品行之美;再比如健健康康,无灾无病,这是生活之美,也是基础之美,我愿称之为真正的美;因为它是我们最基础的渴求,却也是最难得到的一种美,往往很多时候,平凡才是最不平凡,而骨架平衡,就是一直努力在朝着这种平凡而努力!

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