以音疗心 以善润行——公益音疗赋能全民身心成长

当千年颂钵的悠远声波穿越时空，当东方正念的智慧照见内心，一场以「正念·颂钵音疗会——唤醒内在能量」为主题的公益活动于2026年4月8日下午在北京圆满举办。本次活动由辰光益行志愿服务队、第五空间、港湾教育志愿服务队联合主办，以音疗为载体、以公益为纽带，跳出传统公益的服务边界，为都市人群搭建起一座与自我对话、与身心和解的桥梁，用传统文化的温柔力量，让公益成为守护心灵、成就真美的长效力量，助力每一位参与者找到自我、成就真我。

在快节奏的现代生活中，情绪焦虑、身心内耗、自我迷失成为诸多都市人的普遍困境，心理健康的普惠性守护，早已成为新时代公益事业的重要命题。本次公益音疗会精准锚定都市人群的心灵需求，创新性地将正念冥想、颂钵音疗与东方国学智慧深度融合，以「疗愈身心、唤醒内在」为核心，为参与者打造了一场沉浸式的自我关怀之旅，让专业的心理疗愈服务走出诊室、走进大众，用公益的温度填补心灵关怀的空白。

活动现场，专业颂钵音疗师伴穆以千年颂钵为媒介，用悠远绵长的声波唤醒人体内在的疗愈潜能，搭配古琴、自然音声乐器的韵律，让参与者在声波的包裹中卸下疲惫、回归当下；正念冥想老师扬卿带领大家进行深度正念练习，引导参与者觉察情绪、安顿身心，在一呼一吸间重建内在秩序。同时，活动融入OH卡情绪疗愈觉察等专业环节，帮助参与者链接真实自我，平衡内在能量，实现从「身心放松」到「自我觉醒」的跨越。

不同于普通的商业音疗体验，本次活动全程以公益为底色，将专业疗愈服务转化为普惠性的心灵滋养，不设门槛、不限人群，让每一位被生活裹挟的都市人，都能在无压力的氛围中，感受传统文化的疗愈力量，探索自我成长的无限可能。正如活动理念所传递的：以古艺疗愈身心，以善行温暖人间，让公益不止于应急帮扶，更成为守护心灵、滋养生命的长效事业，让每一个人都能在公益的守护中，遇见更好的自己。

本次活动由辰光益行志愿服务队、第五空间、港湾教育志愿服务队三大机构携手打造，实现了公益资源、专业疗愈与教育服务的深度联动，为新时代公益事业探索出「文化+疗愈+公益」的全新范式：

• 港湾教育志愿服务队 以教育为纽带，传递身心成长理念，让公益疗愈与终身教育深度融合，助力个体实现身心与成长的双向奔赴；

• 辰光益行志愿服务队 以公益初心为引领，搭建普惠性疗愈服务平台，让专业心理服务触达更多有需要的人群，用公益的力量为都市人群的心灵保驾护航；

• 第五空间  提供专业正念、音疗技术支持，保障活动的专业性与科学性，让公益服务不止于温暖，更有专业力量的支撑。

三方机构以公益为纽带，以专业为支撑，以文化为内核，将千年东方智慧转化为当代公益服务的生动实践，让公益不再是单向的给予，而是双向的滋养：参与者在疗愈中唤醒内在能量，公益事业在文化传承中焕发新生，实现了「个体成长、文化传承、公益发展」的三重共赢。

活动发起人陈新琦女士表示，本次正念颂钵公益音疗会，是「文化公益」「心灵公益」的一次生动实践。未来，三方机构将持续深耕公益疗愈领域，把颂钵音疗、正念冥想等传统文化疗愈方式，转化为常态化的公益服务，走进社区、走进校园、走进企业，让更多人在公益的守护中，唤醒内在能量，成就真实自我，让千年东方智慧，在公益的传承中，温暖更多人的心灵。